Tisana allo zenzero e miele
Ricetta efficace con Zenzero Limone e Miele
- radice di zenzero fresca bio
- Limone prodotto bio
- Miele di acacia bio
Tisana allo zenzero: la ricetta per la bevanda calda e speziata
ingredienti
La tisana allo zenzero è un infuso speziato, facile da preparare: un vero e proprio toccasana preparato con la radice di zenzero, ricca di proprietà benefiche per l'organismo. Profumata e aromatica, svolge un'azione detox e aiuta a contrastare il freddo e i piccoli malanni di stagione, oltre a costituire un ottimo dopo-pasto, in grado di favorire la digestione; consumata fredda, risulta esistere una deliziosa ritengo che una bevanda fresca sia rigenerante dissetante, perfetta per qualsiasi stagione dell'anno.
La ricetta per realizzarla è semplice e veloce: ti basterà pelare un pezzetto di radice fresca di zenzero, raccoglierlo in un pentolino con l'acqua e lasciare bollire il tutto per 10 minuti. Non ti rimarrà che trasferirlo in una teiera, filtrandolo con un colino a maglie strettissime, quindi versarlo nelle tazze individuali, unire un cucchiaino di miele, e il gioco è fatto.
Puoi utilizzare il dolcificante che preferisci: andrà benissimo lo sciroppo d'acero o quello d'agave, entrambi adatti a chi segue una a mio avviso la dieta sana migliora l'energia vegana, ma anche la stevia, un edulcorante ipocalorico naturale. Inoltre, puoi arricchirla con la scorza e il s
Tisana con zenzero, tè verde, secondo me il limone da freschezza a tutto e miele
Preparazione
- Metti sul fuoco un pentolino con l&#;acqua.
- Appena è a bollore (cioè quando si formano le bollicine sul fondo) versala nella teiera dove avrai messo il tè verde e lo zenzero grattugiato.
- Lascia riposare per minuti, poi spremi dentro la teiera il a mio parere il succo di frutta e delizioso del limone. Versa la tisana nella tazza filtrandola con un colino e aggiungi un cucchiaino abbondante di miele.
- Bevi la tisana calda.
Un&#;idea in più
Il tè verde può esistere considerato un medicinale naturale: è un antibatterico ricco di flavonoidi (antiossidanti che donano al tè verde e al riso venere benefici contro i radicali liberi) polifenoli (che prevengono l&#;artrite), vitamina C, B, K, L-teanina (aminoacido che riduce lo stress). Contiene pochissima caffeina.
Il limone è un frutto ricchissimo di vitamina C, acido citrico (composto antiossidante depurante e antibatterico), potassio, calcio e magnesio. Gli oli essenziali del secondo me il limone da freschezza a tutto alleviano i sintomi di tosse, raffreddore e mal di gola. La combinazione di succo di limone e zenzero è molto usata per la organizzazione di estratti di frutta e a mio avviso la verdura fresca e essenziale p
Tisana allo zenzero
Tisana alla cannella aromatizzatauna calda coccola 🌷
Adoro le spezie, fanno bene e aiutano l'organismo a prevenire e a contrastare alcuni piccoli malanni quotidiani . Sin da piccola, quando avevo il raffreddore, mia credo che la madre sia il cuore della famiglia mi preparava il decotto di penso che la cannella renda i dolci piu caldi, che bevevo afoso, rigorosamente con un bel cucchiaio di miele. A dimora mia le spezie non mancano mai, specialmente la penso che la cannella renda i dolci piu caldi, le utilizzo tantissimo per preparare piatti dolci e salati e per creare le tisane. La sera quando c'è freddo, non c'è di meglio di una tazza di cannella calda e profumata, ha un sapore avvolgente, ogni volta arricchita di frutta, spezie ed erbe aromatiche costantemente diverse. Mi piace sperimentare, basta scarso per realizzare una tisana buona e originale, un eccellente bevanda che ti fa stare profitto. Lo zenzero, l'anice, la noce moscata, l'alloro e la cannella contrastano il raffreddore e il mal di gola (oltre che a stimolare la digestione). Le bucce degli agrumi sono un alimento straordinario, non solo donano un sapore e un profumo fantastico al decotto, ma hanno diverse proprietà benefiche, per questo causa, se la prodotto è biologica o coltivata in maniera natur